#abdomen

🔥Welcome another adorable bloated belly(button) submitted by @bloated_reli 🔥😘. Thank you💕 Follow her for more. BELLY MODELS WANTED ! Ladies, proudly show off your sexy tummy to 🌍. Belly(button) of any shape, abs, babybump or postpartum, all tummies are welcome. Without piercing if possible. DM/tag me if you want to be featured on this page. Can be anonymous (but verified). Fansigns welcome. #navel#belly#bellybutton#barriga#ventre#bidon#bellymodel#deepbellybutton#brzuch#pupok#pupik#tummy#stomach#abdomen#abs#midriff#closeupbellyshot#bellycloseup#bellyselfie#bellyfetish#navelfetish#barebelly#nakedbelly#bauch#


0💬Normal

Always experiencing abdominal pain? This combo is for you, kindly send us a dm.. #health #healthylifestyle #abdomen


0💬Normal

Loção Corporal para a redução das estrias. Atreves-te a experimentar? ➡️ Desliza para o lado e descobre tudo! . . #avon #avonworks #corpo #ancas #coxas #nadegas #abs #abdomen #celulite #estrias #tonifica #promo #pub


0💬Normal

💀WHEY 3HD® é a perfeita união dos 3 tipos de Whey Protein: Concentrada, Isolada e Hidrolisada. Para qualquer dieta com foco na síntese proteica e alta definição. WHEY 3HD® entrega 32g de proteínas e 6.6g de BCAAs por dose. . . 💀Ideal para o objetivo de ganho de massa magra, seu uso indicado é pós-treino. Os três tipos de proteína têm em sua essência pesos moleculares diferentes e processos de filtragem únicos, dando características exclusivas para cada um. . . 💀A Whey Protein Concentrada é adquirida por um processo de filtragem mais simples que resulta em um produto com um pouco mais de carboidrato na sua composição. A Whey Protein Isolada passa por um processo de micro filtragem mais elaborado e resulta em um produto com maior concentração de proteínas e digestibilidade. Por último, a Whey Protein Isolada e Hidrolisada é basicamente uma WPI que passa por um processo de hidrólise quebrando as suas moléculas e resultando em um produto de altíssima digestibilidade. . . 💀Desta forma o WHEY 3HD® concentra em um produto proteínas de digestão rápida. . . 📍 A loja AR Suplementos & Fitness além dos melhores preços tem a maior variedade de suplementos do mercado. . ➡️Conta com profissionais experientes e preparados para lhe orientar, auxiliando a alcançar no menor espaço de tempo possível o seu objetivo! . . ➡️ Trabalhamos com compromisso e responsabilidade. . . 📍VENHA E CONFIRA 👍 . . 👉 Os melhores produtos do mercado; . 👉 Os melhores preços do mercado; . 👉 E o melhor atendimento, você só encontra aqui! . . 📍MATRIZ . . Av. Maria Giuriatto Frisso N°49 / Linhares 5 . . ☎️Telefone: ( 27 ) 3372-3296 . . 📲Whatsapp: ( 27 ) 99970-2993 . . 📍FILIAL . . ➡️Av.Rufino de Carvalho, N° 838 – Centro - Linhares – Em frente a Nutrimix. . . ☎️Telefone: (27) 3371-0353 . . 📲WhatsApp: (27) 99929-9036 - 🔴 DISK ENTREGAS 🔴 LOJA ABERTA DE SEGUNDA A SEXTA DAS 8:00 ÁS 18:00 E AOS SÁBADOS DAS :8:00 ÁS 13:00 #maromba #fitness #treinopesado #treino #dieta #foco #esmagaqcresce #segueoplano #musculacao #hipertrofia #inspiracao #instafit #suplementos #proteina #motivacao #motivation #gym #academia #linhares #abdomen #nutricionista #transformacao #emagrecercomsaude #tanquinho


0💬Normal

♨️Cafeína Anidra Alpha Power Supplements - 30 Cápsulas♨️ . . 🔸️Alpha Axcell é uma fórmula estimulante desenvolvida em laboratório. São cápsulas de rápida liberação, alta absorção e alto aproveitamento que garantem maior tempo de ação. Cada cápsula contém 210mg de cafeína. . . 📍 A loja AR Suplementos & Fitness além dos melhores preços tem a maior variedade de suplementos do mercado. . ➡️Conta com profissionais experientes e preparados para lhe orientar, auxiliando a alcançar no menor espaço de tempo possível o seu objetivo! . . ➡️ Trabalhamos com compromisso e responsabilidade. . . 📍VENHA E CONFIRA 👍 . . 👉 Os melhores produtos do mercado; . 👉 Os melhores preços do mercado; . 👉 E o melhor atendimento, você só encontra aqui! . . 📍MATRIZ . . Av. Maria Giuriatto Frisso N°49 / Linhares 5 . . ☎️Telefone: ( 27 ) 3372-3296 . . 📲Whatsapp: ( 27 ) 99970-2993 . . 📍FILIAL . . ➡️Av.Rufino de Carvalho, N° 838 – Centro - Linhares – Em frente a Nutrimix. . . ☎️Telefone: (27) 3371-0353 . . 📲WhatsApp: (27) 99929-9036 - 🔴 DISK ENTREGAS 🔴 LOJA ABERTA DE SEGUNDA A SEXTA DAS 8:00 ÁS 18:00 E AOS SÁBADOS DAS :8:00 ÁS 13:00 #maromba #fitness #treinopesado #treino #dieta #foco #esmagaqcresce #segueoplano #musculacao #hipertrofia #inspiracao #instafit #suplementos #proteina #motivacao #motivation #gym #academia #linhares #abdomen #nutricionista #transformacao #emagrecercomsaude #tanquinho #massamagra #NoPainNoGain #semdorsemganho #fitnessgirl #jiujitsu #dicaarsuplementosefitness


0💬Normal

🔸MÚSCULOS DEL ABDOMEN. . ✔️ RECTO ANTERIOR DEL #ABDOMEN. . - Origen: Cresta del pubis (sinfisis pubiana). . - Inserción: Cartilago costales 5to, 6to y 7mo, xifoides. . - Acción: Flexor de tronco. . ✔️ OBLICUO EXTERNO:. . ⭕️ Es el mas superficial de la pared antero-lateral de abdomen. Ancho, par y constituido por una porcion carnosa y otra aponeurotica. . - Origen: Cara externa y borde inferior de las 7 u 8va ultimas costillas. . - Inserción: Borde anterior de cresta ilíaca, ligamento inguinal, tuberculo del pubis. . - Acción: Comprime y sostiene visceras abdominales, rota y flexiona el tronco. . ✔️ OBLICUO INTERNO:. . ⭕️ Se encuentra por debajo del oblicuo mayor, par, ancho y aplanado. . - Origen: Ligamento inguinal, cresta ilíaca y de la fascia toracolumbar. . - Inserción: Línea alba, línea pectÍnea y borde inferior 10-12 costilla. . - Acción: Comprime y sostiene visceras abdominales, rota y flexiona el tronco. . ✔️ TRANSVERSO DEL ABDOMEN ️:. . ⭕️ Es un musculo par, ancho, situado por debajo del oblicuo menor. . - Origen: Cresta ilíaca, ligamento inguinal, fascia lumbar, cartílagos de seis costillas inferiores. . - Inserción: Linea pectínea, línea alba, cresta del pubis. . - Acción: Reduce el diámetro abdominal, sujeción visceral.


0💬Normal

Os melhores exercícios para fazer ao acordar!! . . . Siga nossa página para mais exercícios e dicas @emagrecimento_sensato . . De 2 cliques na tela Deixe seu ❤ . 🚨ASSISTA OS NOSSOS STORIES 🚨 . 🚨Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos stories AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪 . . . - Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você! . . . . SIGA NOSSO PERFIL: @emagrecimento_senssto . . . . #saude #fitness #dieta #foco #vidasaudavel #bemestar #treino #academia #fit #emagrecimento #emagrecer #receitascaseiras #qualidadedevida #brasil #musculacao #sade #musculaço #abdomen #personaltrainer #maromba #receitas #frutas #nutricao #exercicios #modafitness #saudavel #cafedamanha #almoco #treinofeminino #bomdia


0💬Normal

Bom dia galeraaaaaaa 😁 . Este exercício trabalha o Transverso do abdômen, um músculo profundo, que só é solicitado em ações isométricas. . O Transverso do abdômen tem por função evitar a projeção dos órgãos internos à frente, diminuindo o aspecto de “Falsa Barriguinha”, outra função muito importante é que esta musculatura auxilia a evitar e/ou diminuir a Lombalgia. . Tanto os homens como as mulheres deve trabalhar esta musculatura, porém as mulheres são as que mais sofrem com a falta de tonicidade desta musculatura, em especial na gravidez, neste período ocorre uma alteração, reacomodação dos órgãos internos para que haja espaço para o Bebê, ocasionando uma diástase abdominal acima do recomendado, que ocorre pelo enfraquecimento deste músculo e outros como Reto Abdominal e Oblíquos😱. . Enfim, um exercício simples porém potente, que tal colocá-lo na rotina de treino? 🤔 . #bomdia #atividadefisica #saude #pranchafrontal #abdomen #barrigachapada #fortalecimentomuscular #lombar #foconoobjetivo #treinamentofuncional #taubate #emagrecer #emagrecimento #transformaço #foconoobjetivo #fitness


0💬Normal

Amanhã às 17h no @alexpai43 Tem LIVE AERO/ABS BY ALÊ!! Uma super aula de aeróbica onde vou utilizar os movimentos básicos da aeróbica e da dança ritmados num BPM específico, mais um treino de abdômen. Afaste os móveis, separe um colchonete ou toalha e vamos suar e nos divertir muito!!! #ale #euacreditonaginastica #profissionaldeeducacaofisica #cref12pe #aerobica #abdomen #amoquefaco #gratido #felicidade


6💬Normal

Breve sesión de 4min para trabajar piernas tumbados en decúbito supino. Recuerda que si tienes alguna lesión algunos ejercicios pueden estar contraindicados. . . . #pilates #lovepilates #pilatesmat #pilatesvalencia #pilatesespaña #fisioterapia #fisiovalencia #fitness #fit #healthylifestyle #healthy #live #sport #lovesport #legsworkout #women #abdomen #pilatesanytime #love #entrenaencasa #behappy #powergirl #bestrong


0💬Normal

Nesta sexta-feira, 29/05, às 17h30, o Akasha recebe a fisioterapeuta, educadora somática pelo método Feldenkrais e especialista em saúde pélvica, Thais Bicalho Silva , pra uma conversa sobre a eficiência do abdome na prática de Yoga. . . O quanto a contração abdominal é efetiva? . . No que ela impacta ? . . Realizo uma orientação interna harmônica pro meu corpo? . . Reflexões e prática pro momento de auto cuidado: abrir espaço pro sentir e perceber o sentido 💜. Movimento consciente. . . BjOm e até lá! . . #abdomen #abdome #bandha #feldenkrais #educaçosomática #sentir #sefazsentirfazsentido #respiraço #integracaosensorial #relaço #uniao #movimentoconsciente #yoga #akasharecife


0💬Normal

Esse friozinho combina com aquela barriguinha seca também. Mas os cuidados com o abdômen vão muita além do olhar estético. Nem sempre abdômen distendido é sinal de gordura abdominal, também pode ser indício de gases, inchaço e retenção de líquido. Alguns fatores influenciam o acúmulo de gordura localizada no abdômen, como a idade e a genética, tornando a queima dela mais difícil graças a alguns receptores que dificultam a liberação de gordura. A gordura abdominal se acumula de duas formas: na camada subcutânea e na visceral. 🌼A subcutânea é a camada mais profunda da pele e seu principal efeito é inestético, como os culotes. Apesar de não causar tantos prejuízos à saúde, esse é o tipo de gordura localizada mais difícil de perder devido ao metabolismo que demora a responder aos estímulos do organismo. 🌼Já a gordura que fica na camada visceral é localizada no interior da cavidade abdominal e está constantemente em atividade metabólica. Esse tipo de gordura localizada altera as taxas do organismo, prejudica o funcionamento dos órgãos e aumenta o risco de doenças, como o diabetes. ESTÉTICA E SAÚDE SEMPRE JUNTAS 💐. #bomdia #esteticaavancada #biomedicina #saude #beleza #abdomen #secabarriga #cuidadocomcorpo


0💬Normal

🔥 “ Tchau Tchau Pochete “ * ******************************** *********************************** Durante 4 semanas de segunda a sexta-feira às 19:30 teremos um encontro ao VIVO aqui no meu Instagram e venho aqui te convidar a fazer parte desse projeto 🥰 vamos nessa ,pois com toda certeza vocês não vão se arrepender 😉 * * 👉🏽 Sempre que treinar posta e coloca essa # #tchautchaupochetecomacris e me marca para eu saber que você fez 😘 * * * ************************** 🔴VÍDEO com vários treinos completos você encontra no meu canal no YouTube ,vai lá se inscreve e ativa o Sininho para receber a notificação de tudo que for postado😉 * ✔️ Para ter acesso rápido basta ir no link que está no meu cabeçalho 😉 * Cuida na Missão 💪🏽 marca geral e vamos comigo nesse projeto 😘 * #tchautchaupochetecomacris #treinoemcasa #treino #treinetododia #treinodehoje #abdomen #praia #sol #boxwod23 #diariotrinca21 #diariotrinca21online #core


2💬Normal

En posición del 100 de Pilates. La nueva clase de 30 minutos está distribuida en secuencias de ejercicios. Realizamos varios ejercicios a un nivel más básico la primera vez y luego repetimos esa misma secuencia de ejercicios subiendo el nivel de dificultad y la intensidad. • Me gusta mucho esta estructura porque la clase se hace más dinámica y permite ir de menos a más para aquellos que tengáis más nivel y aquellos que estáis empezando podéis repetir la opción inicial en las siguientes veces. • Todo está bien mientras seas honesta contigo misma y realices los ejercicios de tu nivel actual. Es mejor un ejercicio de base bien hecho que la opción difícil y hacer un churro de ejercicio (en el que además te puedes lesionar por no tener aún el nivel suficiente). • ¿Os gusta esta estructura de clase? En mis historias os he puesto la intro del vídeo 🤣🤣🤣 • #pilates😍 #pilates #videosdepilates #pilatesencasa #pilatesonline #clasesdepilatesonline #pilatesyoutube #entrenaencasa #entrenaencasaconcabeza #entrenamientoencasa #trabajodecore #trabajodeabdomen #abdomen #abdominales #pilatesmadrid #pilatesleganes #pilatesalcorcon #pilatespozuelo


0💬Normal

🔥 Os dejo una rutina de Abdominales 🔥 En esta rutina intercalamos ejercicios isométricos con ejercicios activos. El entrenamiento a realizar sería el siguiente: Ronda 1: 30" de trabajo sin descanso entre ejercicios (en los ejercicios bilaterales, es decir, donde se trabaje un lado y luego el otro, haremos 30" por cada lado) Ronda 2: 1 minuto de trabajo sin descanso entre ejercicios (en los ejercicios bilaterales haremos 30" por cada lado) Ronda 3: 30" de trabajo sin descanso entre ejercicios (en los ejercicios bilaterales haremos 30" por cada lado) Ronda 4: 1 minuto de trabajo sin descanso entre ejercicios (en los ejercicios bilaterales haremos 30" por cada lado) Si tienes cualquier duda, no dudes en escribirme. Si te ha gustado esta publicación, comparte con tus amigos y familiares y deja tu ❤️. #entrenadorpersonal #yoentrenoencasa #tonificacion #perdidadepeso #fitness #abdomen #abdominales #sixpack


0💬Normal

Si hay una zona de nuestro cuerpo que nos preocupa en esta época del año, es sin duda alguna, el abdomen 🔥🔥🔥 · Con o sin cuarentena el michelín no favorece, por eso te hemos preparado una guía para que consigas un vientre plano y luzcas una figura más estilizada. ¡Ojo! No son consejos milagrosos, ¡pero si son eficaces! · 👉LINK EN LA BIO · · · · #perdergrasa #proteina #objetivos #shakeproteico #protein #vientreplano #blogvitaminsprotein #quemargrasa #workoutfit #fitfam #tupuedes #lifestyle #gym #quemagrasa #skipping #fitnessmotivation #healthylifestyle #fitlife #instafit #hiit #abdomen #quemarcalorias #fitness #training #happyfitness #fit #deporte #nutriciondeportiva #suplementos #carnitina


0💬Normal

Next Page